音楽療法講座

音楽療法について音楽療法士の堀田圭江子がご案内します！

「自己理解」の記事一覧

セルフケアのすすめ

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毎日いろいろなことが起き 私たちはストレスにさらされています。 ここ最近はとくに「精神的に疲れているな」 と感じられてる方も多いのではないでしょうか。 そんな時には セルフケアがオススメです。 セルフケアの方法 さまざま […]
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自分を知る方法

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以前 「人前で話すのが苦手な人へアドバイス」 をしました。 そうしましたところ 「自分をビデオで録画する機会がないのですが、 違う方法で自分のことを少しでも知ることはできないでしょうか」 という感想をいただきました。 な […]
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音楽レクがマンネリ化してクライアントの反応が悪くなった時にやること

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音楽療法や音楽レクリエーションを行っている方から 「マンネリ化しているせいかクライアントの反応が今ひとつなんです」 と相談を受けることがあります。 そこで本日は、 「クライアントの反応を改善するポイント」 についてお話し […]
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怒りのコントロール法

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12月になると 「なぜかいつもより忙しい感じがする」 という声をよく聞きます。 そして 「イライラすることも増える」 という方も多いようです。 ではここで質問です。 「あなたは腹が立った時 どのような対処をとっていますか […]
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セラピストもイラっとする！？

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では今日のお話しです。 セラピストもイラっとする！？ についてお話しします。 先日 こんなメールをいただきました。 堀田先生 はじめまして。 私は保育士をしていますBと言います。 いつもメルマガを読ませていただいて 参考 […]
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音楽療法でクライアントさんと上手くコミュニケーションするために。

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今日はクライアントさんと上手くコミュニケーションするためのコツをお話ししたいと思います。 突然ですがあなたは 周りの人とコミュニケーションをとる際に どんなことに気をつけていらっしゃるでしょうか。 例えば 丁寧な言葉を使 […]
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セラピストこそセルフケアが大事

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本日のお話しはセラピストこそセルフケアが大事というお話しです。 先日 ある介護施設にうかがった時のことです。 今年4月に入社した新人職員さんと こんなやりとりがありました。 職員さん 「先生はいつも元気ですよね。 　どう […]
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セラピストに必要なこと

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「セラピストに必要なこと」というお話しです。 あなたと一緒に セラピストにはどんなことが必要かを考えていきたいと思います。 まず セラピストは人と接する仕事ですね。 なので 「人と接することが平気であること」 が必要です […]
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自分の長所を活かしていますか？

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「自分の長所を活かしていますか？」というお話です。 突然ですが あなたはご自分の長所をいくつあげられますか？ ２つ、３つ、５つ、、、、 すぐに１０こあげられるという方は少ないかもしれませんね。 また 「１つも見つからない […]
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人間らしさとはなんぞや？

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今日は新学期にちなんだお話しをしますね。 新学期と言えばスタートの時期です。 私、 この春スタートしたことがあるんです。 それは、、、 ロボットの勉強です！ 大丈夫です、安心してください。 仕事を変えようとしてるわけでは […]
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