- 堀田圭江子／音楽療法セラピスト®、音楽療法士、産業カウンセラー
- 洗足学園音楽大学 声楽家卒業。高校教員を経て音楽療法士となる。
25年以上の音楽療法の臨床経験を生かし「音楽療法セラピスト®養成講座」を主宰。
音楽療法セラピストを志す後進の育成にもあたっている。
高齢者施設で介護職をされている方から
「毎日が忙しく、まとまった時間が取れない中で、
どのような音楽レクリエーションができますか？」
とご相談をいただきました。
今日はその回答の中から
「短時間でも満足できる音楽レク」についてお話しします。
先日こんなご質問をいただきました。
堀田先生
初めてメールをさせていただきます。
M田と申します。
いつも先生からいただくメールを読ませていただいてます。
今日は先生にお聞きしたいことがあり
勇気を出してメールしました。
私は高齢者施設で介護職をしています。
この施設はユニットなので
何かをやろうと思えばやりやすい環境ではあります。
それで、
みんなが参加できることは何かと考えたら
音楽レク的なことができたらなと思いつきました。
でも
人手不足でいつもバタバタして
まとまった時間が作れないのです。
頑張って作ったとしても
20分くらいです。
20分くらいの短い時間の中で
利用者さんたちに満足していただけるようなことが
できるのか自信がありません。
周りに音楽に詳しい人も
音楽療法を知ってる人もいないので
困っています。
何かアドバイスをいただけますでしょうか。
よろしくお願いします。
M田 より
ということでしたので
以下のようにお答えしました。
M田さん
こんにちは。堀田です。
こちらこそいつもメールをご購読ありがとうございます。
早速ですが
ご質問についてお答えしますね。
「短い時間で満足のいく音楽レクができるか」ということについて。
答えは、ズバリ「できます」
では
短い時間で満足のいく音楽レクのポイントをお話しします。
それは
ということです。
短い時間で行う場合は
あれこれとたくさんはできませんよね。
なので
何か1つその日の利用者さんの状態に合った目的を
見つけてみてほしいのです。
例えば
- 「今日はストレスを発散」
- 「今日は気持ちをクールダウンさせる」
- 「今日は眠気を吹き飛ばす」
- 「今日は体を動かす」
- 「今日は季節を感じる」
などです。
そして
その目的に沿って歌う曲を選んだり
話題を考えて提供します。
例えば
- ストレス解消のために
「東京音頭」を手拍子付きで歌う - 夏の季節を感じるために
「夏の思い出」「我は海の子」を歌う
そして
- その曲を歌うことで思い出したことを
利用者さんに話してもらう
このような進め方です。
あまり難しく考えずに
目的を1つだけ持って
短い時間も有効に活用してみてください。
参考になりましたら嬉しいです。
音楽療法セラピスト 堀田
ということで
短い時間でも「目的を1つ持つ」ことで
楽しくて満足感のある音楽レクにすることはできます
よとお返事しました。
実は
楽しくて満足感のある音楽レクのコツは
まだまだございます。
その詳細については
「高齢者の音楽療法1」でご紹介します。
- 一味違う音楽レク
- 伴奏いらずの音楽レク
- 色々な人が楽しめる音楽レク
などもご紹介していきます。
音楽レク担当になって
「どうしよう」と思っていらっしゃる方でも
「よーし、明日これやってみよう」という気持ちになれます。
↓ ↓ ↓
音楽療法セラピスト養成講座
「高齢者の音楽療法1」はこちらです。
ぜひ
ご参加ください。
それでは今日はこの辺で。
くれぐれもご慈愛くださいね。
音楽療法セラピスト 堀田圭江子
「高齢者の音楽療法1」に参加された受講生の感想をご紹介します。
※Yさま 男性（64才）東京都 自営業
音楽療法のことがわからず、
放課後ディサービスにおける発達障害児療育に利用できるかどうか知りたかった。
これまでの体験で不明だった点が、先生の実際からのお話で
新しい見え方ができるようになり非常に興味深かった。
※Kさま 女性（43才）東京都 専業主婦
（私にとっては）受講料の面で踏み切れず、先に貯めてから、、、
と何年も気になりながらメルマガだけ楽しく拝見していました。
最近、ホームで音楽レクリエーションのボランティアをやってみてもいい
という話があったり、クリスマスに老人ホームでの合唱コンサートに参加したり
と行ったことが続いた中で、大好きな音楽を使って
人のためになるようなお仕事ができたらと、
また何よりやりたいことはやってみようと思いとにかく受講しました。
楽しんでいただけることを主に考えていましたが、
治療という面で心理学にも通じる面白いところがたくさんあるのだと、
その深さに驚き、より興味が湧きました
とにかく実践に重きを置かれている先生の講座が今の私には良いと思いました。
たまたま高齢者の音楽療法から受けさせていたただきましたが、
他の講座にも興味があり考え中です。
とても実践的な内容で、ぜひ実習にも参加させていただきたいと思いました。
想像していた通りのハキハキと心惹かれるお話で、１日楽しかったです！
ありがとうございました。
※Fさま 女性（54才）東京都 アルバイト
仕事上、健常な高齢者の方々と向き合っていますが、
高齢者の方々の心、身体の変化を幅広く知りたいと参加しました。
また、先生からいただくメールを通じて、先生のお人柄、
音楽療法に真摯に向き合っておられる様子が伝わり、
習ってみたいと思いました。
期待通りでした。
その時々の質問に具体的に答えていただけました。
音楽療法には、答えはなく、お一人、おひとりに向かい合うという
先生のお言葉が印象的でした。
ありがとうございました。
音楽療法セラピスト養成講座は、
今の仕事を続けながら、又は子育てしながら
どの講座からスタートしてもOKですし、修了期限もありません。
あなたにとって必要な講座が学べ、
受講する順番にも決まりはありません。
もちろん楽器が弾けなくても、
音楽を専門的に勉強していなくても学べます。
さらに現場実習にも参加することで
講座で学んだことを実践しながら
確かなスキルとして身につけていただけます。
