音楽療法講座

音楽療法について音楽療法士の堀田圭江子がご案内します！

「音楽の力」の記事一覧

セルフケアのための音楽活用法

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季節の変化や状況の変化で 気持ちが落ち着かない やりたいことに集中できない 周囲の人の気持ちに引きずられる などのモヤモヤする時に 音楽を使って気持ちを落ち着かせる 方法をご紹介したいと思います。 セルフケアのための音楽 […]
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音楽を使って上手に気分転換する

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今日は「音楽で上手に気分転換する」というお話しです。 暑い日が続くと 「やる気が出ない」 「仕事に集中できない」 という方も多いのでは ないでしょうか。 今日はそんな方にピッタリの 「やる気を出す」ための 音楽の活用方法 […]
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梅雨を楽しむ方法、雨音でリラックス

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関東では 蒸し暑くなったり、梅雨寒になったりしています。 体調を崩されている方も多いようですので どうぞご自愛ください。 さて本日のお話しです。 今日は 「雨音でリラックス」というお話しです。 毎年、 この季節は憂鬱だな […]
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記憶を定着させる音楽の力

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「記憶を定着させる音楽の力」についてお話します。 音楽の力にはいろいろなものがあることは もうご存知のことと思います。 高齢者や認知症の方に対して 記憶を呼び起こすために音楽を使うことは これまでもご紹介してきました。 […]
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なぜ、音楽を聞くと自然に体が動くのか？

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「なぜ音楽を聞くと自然に体が動くのか？」というお話しをしたいと思います。 あなたは、町で無意識に歩いている時 どこからか聞こえて来る音楽に、ついつい歩調が合ってしまったという経験はありませか？ また 小さな子供がテレビの […]
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歌は心と体を元気にする

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「歌は心と体を元気にする」というお話しです。 あったりまえじゃない と思われるかもしれませんがちょっとお付き合いくださいね。 先日 ニュースを読んでいたら こんな記事が目に飛び込んできました。 「合唱はガンに効果あり」と […]
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認知症の方の動きを後押ししてくれる音楽とは？

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こんにちは、堀田です。 さて本日は「動きを後押ししてくれる音楽」というお話しをします。 本当に毎日寒いですね。私は北海道生まれなのに、寒いのが大嫌いで貼るカイロを愛用しています（笑）。 そんな寒さが嫌いな私ですが最近、運 […]
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音楽療法で発語を促すために必要なこと！

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こんにちは。 音楽療法士の堀田です。 梅雨入り秒読み段階でしょうか。 それにしても水曜日は雨が多いですね。 水曜日にセッションしに行く施設では 「堀田先生は雨女」ということになってます（笑）。 ほんとは晴れ女なのに…。 […]
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音楽の力（パーキンソン病のリハビリにも効果があります。）

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こんにちは。 音楽療法士の堀田です。 さて、 今日は音楽の持つ力についてお話します。 音楽にはいろんな力があるのですが その中でも「運動を促す」という特性をお話しましょう。 先月は甥っ子の運動会に行ってきたのですが やは […]
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